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大家好,笨笨來為大家解答以上干貝牛肉粥寶寶輔食,干貝牛肉粥 寶寶輔食食譜的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與干貝牛肉粥寶寶輔食,干貝牛肉粥 寶寶輔食食譜相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 參考月齡以上,對(duì)食物成分不過敏的寶寶,食物準(zhǔn)備,牛肉/米飯/蛋清胡蘿卜/淀粉/干貝/蘑菇輔料:鮮蘑菇粉/油/蔥花/姜片。
2、干貝放入蔥片、姜片去腥,倒入適量清水浸泡。
3、*沒有扇貝的姐妹可以用蝦皮、海苔干、銀魚代替。
4、把牛肉切成非常薄的薄片,讓嬰兒咀嚼。
5、在牛肉片中加入鮮蘑菇粉、蛋清和淀粉,攪拌均勻。
6、*牛肉片本身很薄,再加蛋清和淀粉腌制,味道不柴,軟爛,小孩子也能嚼。
7、將蘑菇放入沸水鍋中焯一下,然后取出切成小塊。
8、胡蘿卜去皮,切成小丁,泡好的干貝撕成細(xì)絲,所有食材放好待用。
9、將適量的水倒入米飯中,清洗干凈。
10、將米飯倒入鍋中,繼續(xù)加入胡蘿卜丁和蘑菇,然后加入清水。
11、開中低火繼續(xù)煮,直到米粒變軟爛。
12、在此期間,記得不時(shí)攪拌,防止粘鍋。
13、然后加入干貝絲和牛肉片,攪拌均勻。
14、牛肉煮熟后,加入鹽和蔥花調(diào)味,攪拌均勻。
15、*如果寶寶愛吃蔬菜,最后可以加點(diǎn)切碎的綠葉蔬菜。
16、接受天然食材味道的寶寶可以不加鹽。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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