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多谷米的功效與作用（多谷米煲仔飯）

2022-07-18 11:56:42 來源：
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解答：

1、 兩杯米泡好后，用火腿切片在砂鍋里刷油，放入泡好的米，加水，水澆在米上，將醬油、蠔油、香油加水煮沸，將米和汁混合，做成蜂窩眼。

2、加入火腿，焯水油菜，淋上雞蛋，撒上蔥花，小火燉幾分鐘，這樣谷米就北方純正了，每一口都有營養(yǎng)！多谷米煲仔飯。

希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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