導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。含有維生素c的水果和牛奶一起吃，含有維生素c的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，來來為大家解答以上的問題。含有維生素c的水果和牛奶一起吃，含有維生素c的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、含有維生素C的水果很多，如櫻桃、酸石榴、柿子、草莓、橙子、獼猴桃等。
2、食物和水果都含有維生素C，另外西紅柿含有豐富的維生素C，多吃西紅柿可以預防很多疾病，西紅柿也是補充維生素C的好方法，南瓜，南瓜含有人體所需的多種氨基酸，富含維生素C，對身體非常有益。
3、蘋果，蘋果中的維生素C是心血管系統(tǒng)的保護神。
4、獼猴桃，獼猴桃是維生素c之王。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！