導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。腳扭到了怎么快速恢復(fù)，腳扭到了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果患者腳
大家好，來來為大家解答以上的問題。腳扭到了怎么快速恢復(fù)，腳扭到了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果患者腳扭傷了，首先患者需要休息，不要動腳踝。
2、同時，在24小時內(nèi)，應(yīng)對患處進(jìn)行冷敷，以抑制局部軟組織毛細(xì)血管出血。
3、切記不要自己按摩，這樣容易加重扭傷的癥狀。
4、然后48小時后熱敷，緩解腫痛癥狀。
5、也可以用中藥泡腳，或者吃消炎消腫止痛的藥，比如布洛芬，或者外用云南白藥軟膏。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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