導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。什么湯下奶，什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、因為產(chǎn)后或孩子逐漸長大后，乳汁
大家好，來來為大家解答以上的問題。什么湯下奶，什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、因為產(chǎn)后或孩子逐漸長大后，乳汁分泌緩慢，乳汁分泌減少，供給不足，可以喝一些有助于擠奶的湯。
2、臨床上選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和膠原蛋白食物來擠奶比較好。
3、可以選擇豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、排骨湯等。
4、煮湯的時候可以選擇加入花生和黃豆。
5、同時，產(chǎn)后要保持良好的心情，有利于乳汁的分泌。
6、情緒波動較大時，奶水會逐漸減少。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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