導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。如何快速緩解手臂肌肉酸痛，手臂肌肉酸痛怎樣快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、手
大家好，來來為大家解答以上的問題。如何快速緩解手臂肌肉酸痛，手臂肌肉酸痛怎樣快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、手臂肌肉酸痛怎樣快速恢復(fù)，首先，有必要解釋一下手臂肌肉酸痛的主要原因。
2、認(rèn)為近期勞累引起的肌肉勞損會因體內(nèi)肌酸激酶分泌過多而引起肌肉酸痛癥狀。
3、緩解的方式是局部熱敷或按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和肌酸激酶的吸收。
4、活血化瘀的外用膏藥，如活血止痛膏、云南白藥膏。
5、患者也可口服鎮(zhèn)痛藥物緩解臨床疼痛癥狀，如口服鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗膠囊等。
6、患者一定要嚴(yán)格注意休息和防護(hù)，千萬不要著涼，有利于手臂肌肉酸痛的恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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