導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鹽有什么功效?，鹽有什么功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、鹽中所含的氯化鈉是
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鹽有什么功效?，鹽有什么功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、鹽中所含的氯化鈉是我們胃液中合成胃酸的重要原料，所以適當(dāng)攝入鹽可以保證胃液分泌過(guò)程中產(chǎn)生足夠的胃酸，可以殺死病原微生物。
2、同時(shí)，胃酸能激活胃蛋白酶，有利于促進(jìn)富含蛋白質(zhì)食物的消化吸收。
3、鹽中所含的鈉離子是我們身體細(xì)胞外液中的主要陽(yáng)離子，對(duì)維持各種生化代謝有重要作用，如維持神經(jīng)和肌肉的興奮性。
4、如果缺鹽，我們的心智就會(huì)淡漠，反應(yīng)就會(huì)遲鈍。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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