導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維C咀嚼片的功效,維C咀嚼片的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、維生素C在人體內(nèi)具有
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維C咀嚼片的功效,維C咀嚼片的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、維生素C在人體內(nèi)具有廣泛的功能。
2、人體缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加、皮膚紫癜、牙齒松動(dòng)、骨折、傷口不愈合等。
3、因此,維生素C可以預(yù)防壞血病,治療皮膚紫癜,促進(jìn)傷口和骨折的愈合。
4、維生素C參與體內(nèi)各種羥基化反應(yīng),可正常將40%的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸,并參與肉堿的強(qiáng)化作用,因此具有抗體力疲勞的作用;具有抗氧化作用,能清除氧自由基,減少有毒物質(zhì)對(duì)身體的傷害;還能促進(jìn)食物中鐵的吸收,預(yù)防貧血。
5、同時(shí),維生素C還能促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性,提高免疫細(xì)胞的功能,促進(jìn)免疫球蛋白的合成,從而提高免疫力,預(yù)防急慢性傳染病。
6、還能促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成,防止皮膚干燥老化,具有美膚抗衰老的功效。
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