導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,奶茶的熱量來自于哪里,奶茶的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、按照一杯500 ml計(jì)算
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,奶茶的熱量來自于哪里,奶茶的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、按照一杯500 ml計(jì)算,一杯奶茶大約有262卡路里。
2、奶茶的主要成分是牛奶和茶。
3、雖然茶的熱量不高,但是牛奶的熱量很高,因?yàn)樗写罅康牡鞍踪|(zhì)和乳糖。
4、而且很多甜味劑,比如紅糖、蜂蜜等。
5、可在制作奶茶的過程中添加,以增加口感。
6、這些游離糖也含有高熱量。
7、再加上奶茶中加入的芋頭、紅豆、珍珠等小食材,熱量會(huì)更多,所以減肥期間不建議喝奶茶。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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