導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)不能吃芒果嗎為什么，來月經(jīng)不能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)不能吃芒果嗎為什么，來月經(jīng)不能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以適當(dāng)吃芒果。
2、芒果的食物優(yōu)勢(shì)主要有以下幾個(gè)方面：第一，芒果有止嘔、止頭暈的作用，對(duì)眩暈、美尼爾氏綜合癥、高血壓、眩暈、惡心嘔吐有一定療效。
3、其次，芒果可以降低膽固醇，經(jīng)常食用芒果有助于預(yù)防心血管疾病和滋潤皮膚。
4、第三，芒果有祛痰止咳的作用。
5、第四，芒果能增加胃腸蠕動(dòng)，減少糞便在腸內(nèi)的滯留，緩解便秘，有潤腸通便的作用。
6、第五，芒果中含有胡蘿卜素，可以益眼潤膚。
7、第六，有減肥的功效。
8、但在月經(jīng)期間，由于其免疫功能相對(duì)較弱，芒果中的纖維、鉀、鈣等多種維生素對(duì)月經(jīng)的身體狀況有積極的促進(jìn)作用，所以月經(jīng)期間可以適量食用芒果。
9、中醫(yī)理論認(rèn)為，芒果屬于寒性食物，過量食用容易導(dǎo)致宮寒癥、痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等副作用。
10、所以經(jīng)期不宜吃太多芒果，適當(dāng)食用芒果對(duì)促進(jìn)健康有很好的作用。
11、對(duì)于糖尿病患者或患有皮膚病、腫瘤、過敏性哮喘、皮膚過敏、過敏體質(zhì)的人，吃芒果要慎重。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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