亞麻籽油有什么功效和禁忌（亞麻籽油有什么功效）

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1、 亞麻籽油養(yǎng)血祛風(fēng)、潤腸通便，味甘、性平，屬胃腸道、大腸，對皮膚干燥、脫發(fā)、腸道便秘有緩解作用。

2、本品含有不飽和脂肪酸，能重新排列脂肪，達(dá)到瘦身效果。

3、通常，喜歡吃油膩食物和飲酒過量的人，長期會導(dǎo)致高血脂，而高血脂會促進(jìn)動脈硬化，這是高血壓的主要原因。

4、亞麻籽油有降血脂的作用，之后血管會逐漸恢復(fù)彈性，對改善高血壓癥狀和預(yù)防腦血管疾病有一定作用。

5、本品所含活性成分可減緩癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移，可作為治療癌癥的食療品。

6、亞麻籽油還能清除自由基，對延緩衰老有一定作用。

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