導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生來姨媽能喝牛奶嗎，來姨媽能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：女
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生來姨媽能喝牛奶嗎，來姨媽能喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：女性經(jīng)期要適量喝點牛奶，建議喝溫牛奶，不要喝冷牛奶，以免引起腹痛、腹瀉等不適。
2、牛奶營養(yǎng)豐富，如蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素、糖類、礦物質等。
3、而且口感細膩，容易消化吸收。
4、喝牛奶也是補鈣的一種方式，促進鈣的吸收。
5、女性經(jīng)期失血也會造成營養(yǎng)成分的流失。
6、因此，可以適量喝一些溫牛奶。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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