導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,香蕉皮的功效與作用美容,香蕉皮的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,香蕉皮的功效與作用美容,香蕉皮的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:香蕉皮是水果香蕉的皮,營養(yǎng)價值豐富,含有大量的脂肪、糖和蛋白質(zhì)。
2、除此之外,鈣離子、鉀離子、鎂離子、鋅離子等礦物質(zhì)也非常豐富。
3、適量吃香蕉可以吸收鉀離子,從而保證心臟的射血能力,降低心悸的概率,預防心腦血管疾病。
4、而且色氨酸、維生素B、血清素也很豐富,可以滋養(yǎng)神經(jīng),維持人的樂觀情緒,改善睡眠。
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