導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒游泳游多長時間合適，嬰兒游泳時間多長時間比較合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒游泳游多長時間合適，嬰兒游泳時間多長時間比較合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 建議寶寶第一次游泳<<10min，一般7-8min。為了讓寶寶有一個適應的過程，逐漸適應游泳后可以適當延長游泳時間，但建議每次游泳<15-20 min。由于寶寶身體機能尚未完全發(fā)育成熟，肌肉力量相對較弱，如果游泳時間過長，體力消耗過大，可能會導致運動過度，過度疲勞，從而導致寶寶免疫力下降，容易誘發(fā)各種疾病。
2、 另外，游泳時要注意室內(nèi)溫度，一般在26-28，游泳池水溫在37-38。每周游泳次數(shù)要控制在1-2次，因為游泳時間太長。每周游泳次數(shù)過多會造成身體疲勞，導致免疫力下降，甚至導致寶寶感冒，出現(xiàn)呼吸道感染癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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