導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,艾灸幾天做一次最好呢,艾灸幾天做一次最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、艾灸一般隔
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,艾灸幾天做一次最好呢,艾灸幾天做一次最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 艾灸一般隔天或隔日進(jìn)行。艾灸是中醫(yī)外治法,是一種溫補(bǔ)療法。艾灸主要用于溫中補(bǔ)虛,健脾胃,溫經(jīng)通絡(luò),活血化瘀,養(yǎng)生。每周艾灸2-3次就夠了,每次持續(xù)20-30分鐘左右。
2、 艾條與皮膚的距離一般為3-5cm,不宜太近。灸條微紅,微熱,微痛,效果最好。千萬不要讓艾條離皮膚太近,或者艾灸時間過長,導(dǎo)致局部疼痛,刺痛,灼痛。如果有這種疼痛,請將艾條遠(yuǎn)離皮膚,以免造成局部灼傷。艾灸在身體上有輕微汗液,看似出汗的時候效果最好。如果大汗淋漓,汗流浹背,汗流浹背,艾灸的效果就體現(xiàn)不出來了。
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