導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，神經(jīng)緊張不能放松，神經(jīng)緊張?jiān)趺捶潘珊芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：如果平
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，神經(jīng)緊張不能放松，神經(jīng)緊張?jiān)趺捶潘珊芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：如果平時(shí)神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，一定要及時(shí)放松。
2、如果神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
3、平時(shí)可以聽輕音樂(lè)。
4、其次，你應(yīng)該在日常飲食中多補(bǔ)充維生素。
5、建議多吃水果和綠色蔬菜，有助于神經(jīng)的恢復(fù)。
6、平時(shí)注意不要熬夜。
7、熬夜是導(dǎo)致神經(jīng)緊張的最主要原因，所以平時(shí)要保持好心情，用熱水泡腳。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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