梨皮的功效與作用（梨皮的功效與作用）

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1、 梨皮的功效與作用，具有潤肺止咳、清肺去火、強腸止瀉的功效。梨本身有潤肺止咳的功效，梨皮也有潤肺止咳的功效，甚至比梨肉還要好。進入秋季后，燥邪容易傷肺，容易導(dǎo)致肺熱過盛，咳嗽不止。梨是秋天的時令水果。梨皮有清肺熱、去心火的功效，建議多吃梨。

2、 吃梨的時候，建議一起拿梨皮。梨皮有強腸止瀉的作用，尤其是脾胃虛寒引起的頻繁腹瀉。平時可以多吃點梨皮，可以有效緩解脾虛引起的腹瀉。綜上，梨皮的營養(yǎng)價值還是比較好的。所以平時吃梨的時候建議一起吃梨皮。一起吃梨皮的時候，要把梨皮清洗干凈，最好用淡鹽水清洗。

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