導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，姨媽期間不能吃什么水果和蔬菜，姨媽期間不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，姨媽期間不能吃什么水果和蔬菜，姨媽期間不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)期最好不要吃涼性水果和涼性水果。
2、月經(jīng)期間不建議吃剛從冰箱里拿出來(lái)的涼性水果，也不建議吃西瓜、冬瓜、山竹等涼性水果。
3、這些食物有時(shí)會(huì)誘發(fā)宮縮導(dǎo)致痛經(jīng)，宮縮有時(shí)會(huì)增加經(jīng)血反流，會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
4、所以經(jīng)期不建議吃涼性水果和各種涼性水果。
5、經(jīng)期可以吃蘋(píng)果、香蕉、榴蓮、桃子等溫性水果，但不宜吃太多。
6、水果吃多了會(huì)升血糖。
7、血糖高會(huì)影響陰道pH值和微環(huán)境，有時(shí)在月經(jīng)敏感期會(huì)增加陰道炎，尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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