導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,芹菜的功效是什么,芹菜的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!芹菜的功效如下:1 芹
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,芹菜的功效是什么,芹菜的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
芹菜的功效如下:
1.芹菜中含有豐富的鉀,鉀可以拮抗鹽攝入過多引起的水鈉潴留,所以芹菜有一定的降低血管張力的作用。
2.芹菜含有豐富的膳食纖維,對(duì)腸道的機(jī)械刺激作用明顯,因此可以促進(jìn)大便排出,預(yù)防便秘。
3.因?yàn)榍鄄吮旧砗袚]發(fā)性香味,這種特殊香味的刺激可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化。
芹菜的禁忌是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等潰瘍性疾病的人,在食用時(shí)一定要嚴(yán)格控制攝入量。由于芹菜本身所含的膳食纖維可能會(huì)對(duì)潰瘍面造成明顯的不良刺激,因此有潰瘍病的人在食用芹菜時(shí)有些忌諱。
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