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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,髕骨軟化癥鍛煉方法圖解,髕骨軟化癥鍛煉方法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 膝關節(jié)軟骨軟化癥可以通過鍛煉股四頭肌來治療。
2、股四頭肌可以通過提腿伸直來鍛煉,讓患者以仰臥位平躺在床上,然后伸直下肢,不彎曲膝關節(jié),可以有效地練習股四頭肌鍛煉。
3、也可以通過理療來鍛煉,理療叫伸膝伸筋。
4、具體方法是將5-6公斤的沙袋放在膝蓋上,膝蓋彎曲30度,然后用力向下推力5秒,放松5-6秒,然后重復下一次,每次2-3次,每次半小時。
5、這種運動也能有效鍛煉股四頭肌。
6、股四頭肌鍛煉可以增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性,治療髕骨軟骨軟化癥。
7、康復鍛煉的同時,還應該有藥物治療。
8、可以使用非甾體抗炎藥,如西樂葆、扶他林或泰諾。
9、同時應使用氨基糖苷類藥物,包括氨基葡萄糖鹽酸鹽和氨基葡萄糖硫酸鹽,也可向關節(jié)腔內注射透明質酸鈉進行治療。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 髕骨軟化癥鍛煉方法
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