導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果補血養(yǎng)氣，吃什么水果補血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、補血的水果很多，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果補血養(yǎng)氣，吃什么水果補血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、補血的水果很多，主要是桑椹，具有補血養(yǎng)陰、生津止渴、潤腸等功效，主要用于治療陰血不足引起的頭暈、耳鳴、心悸、早白、口渴、大便干燥等癥。
2、櫻桃和櫻桃含有豐富的維生素C、鐵和胡蘿卜素，具有養(yǎng)血理氣、美白肌膚、保持皮膚彈性的作用。
3、還有桂圓，有養(yǎng)心健脾、養(yǎng)血安神的作用。
4、補血水果中，荔枝也很有效。
5、荔枝有養(yǎng)肝養(yǎng)血、健脾理氣的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃什么水果補血
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