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吃蟶子的好處和功效（吃蟶子的好處）

2023-04-08 10:32:44 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃蟶子的好處和功效，吃蟶子的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：蟶子本身

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃蟶子的好處和功效，吃蟶子的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：蟶子本身屬于一種貝類食物。

2、從中醫(yī)的角度來說，可以清熱利濕，涼血解毒，滋陰除煩，利水消腫。

3、攝入后能有效改善咽喉腫痛、口瘡，對因代謝問題引起的肢體腫脹也有很好的調(diào)節(jié)作用。

4、從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，蟶子中蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子的含量豐富，可以增加飽腹感。

5、對低鈣血癥和缺鐵性貧血有很好的調(diào)節(jié)作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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