導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡眠不足的危害 女性，睡眠不足的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡眠不足的危害 女性，睡眠不足的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體白天正常機(jī)能下降，疲勞，心情不好，甚至影響白天的工作，甚至誘發(fā)交通事故。
2、長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)引起免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一些慢性疾病，包括高血壓和糖尿病，包括心理因素，焦慮和抑郁。
3、此外，它還會(huì)引起一些神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，包括癡呆癥和帕金森病。
4、此前認(rèn)為失眠是精神疾病和軀體疾病共同作用的結(jié)果，即先有精神疾病，后有器質(zhì)性疾病，在疾病的某個(gè)階段才會(huì)出現(xiàn)失眠。
5、現(xiàn)在認(rèn)為失眠是精神疾病和器質(zhì)性疾病的危險(xiǎn)因素，兩者可以相互促進(jìn)，形成惡性循環(huán)。
6、我們還觀察到，慢性失眠患者使用精神藥物和自殺的比例非常高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 睡眠不足的危害
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