導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，多寶魚(yú)的功效與禁忌，多寶魚(yú)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、多寶魚(yú)俗稱歐
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，多寶魚(yú)的功效與禁忌，多寶魚(yú)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、多寶魚(yú)俗稱歐洲比目魚(yú)，國(guó)內(nèi)稱“多寶魚(yú)”。
2、多寶魚(yú)膠質(zhì)蛋白含量高，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用有很好的養(yǎng)顏美容、補(bǔ)腎健腦、助陽(yáng)提神、滋補(bǔ)身體、提高人的抗病能力的作用。
3、常見(jiàn)的吃法有蒸、燉，也是做生魚(yú)片的好材料，其魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)皮、魚(yú)鰭也可以做湯。
4、具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、補(bǔ)腎健腦、壯陽(yáng)提神的功效，經(jīng)常食用可滋補(bǔ)強(qiáng)身、提高人體免疫力。
5、高蛋白低脂肪也很好吃。
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標(biāo)簽： 多寶魚(yú)的功效與作用
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