導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治療便秘的食物和水果有哪些，什么水果治療便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、沒(méi)有可
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治療便秘的食物和水果有哪些，什么水果治療便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 沒(méi)有可以治療便秘的水果。
2、有些水果有潤(rùn)腸通便的作用，可以對(duì)治療便秘起到輔助作用。
3、成果有：1。
4、香蕉富含膳食纖維、胡蘿卜素和鉀，具有益胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助排便的作用，能緩解便秘癥狀。
5、2、蘋(píng)果蘋(píng)果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，有通便的作用。
6、蘋(píng)果中的纖維素可以軟化大腸內(nèi)的糞便，蘋(píng)果中的有機(jī)酸可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便順暢，緩解便秘癥狀。
7、3、梨梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素和植物纖維素，能刺激胃腸蠕動(dòng)，具有促進(jìn)消化和便秘的作用，能起到緩解便秘的作用。
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標(biāo)簽： 什么水果治療便秘
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