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一個西紅柿的熱量是多高（一個西紅柿的熱量）

2023-04-25 20:03:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個西紅柿的熱量是多高，一個西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個西紅柿的熱量是多高，一個西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：西紅柿熱量不高。

2、每100克番茄含熱量約19卡，一個中等大小的番茄含熱量約165克，含熱量約31卡，一個大番茄含熱量約40卡。

3、西紅柿味道酸甜，汁液豐富，能刺激食欲。

4、 促進消化，含有維生素C和番茄紅素，能美白淡斑，延緩皮膚衰老，維護血管健康，預(yù)防心腦血管疾病和各種慢性疾病。

5、含有膳食纖維，能刺激腸道蠕動，排毒通便，減肥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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