導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)是多少，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)是多少，16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 一個(gè)人的身高取決于幾個(gè)因素。第一，遺傳因素占70%。家里父母高的人，孩子身高也會(huì)高，這與后天的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，16歲，男生已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了。
2、 正常身高范圍在160-183左右，平均身高在172左右。但是每個(gè)人的發(fā)育程度不一樣，早晚發(fā)育也不一樣。所以要增加營(yíng)養(yǎng)，注意豆制品、牛奶、肉類、蔬菜等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽(yáng)。
3、 保證充足的睡眠時(shí)間，有助于長(zhǎng)高。
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標(biāo)簽： 16歲男孩正常身高標(biāo)準(zhǔn)
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