楊梅吃多了會怎樣（楊梅吃太多有什么影響）

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1、楊梅是一種常見的水果，含有豐富的果酸、果糖、維生素c和纖維素。

2、如果楊梅吃的太多，有可能會導(dǎo)致這種酸性物質(zhì)在腸道內(nèi)堆積，容易升高胃內(nèi)的酸度，刺激胃粘膜，從而引發(fā)消化性潰瘍，很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等現(xiàn)象。

3、而且這種酸性物質(zhì)還會損害牙釉質(zhì)，容易引發(fā)齲齒現(xiàn)象，所以建議不要吃的特別多。

4、從中醫(yī)學(xué)的角度來講，楊梅本身屬于一種熱性的食物，吃多可能會導(dǎo)致上火現(xiàn)象，出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等現(xiàn)象。

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