導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小產(chǎn)吃什么好恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)，小產(chǎn)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性小產(chǎn)后身體比...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小產(chǎn)吃什么好恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)，小產(chǎn)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性小產(chǎn)后身體比較虛弱，要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的維生素食物，尤其注意多補(bǔ)充含鐵的食物，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、食物既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化，比如魚蝦類、瘦肉、雞蛋、雞肉和豆類以及粥類湯類，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激及過(guò)于油膩的食物。
3、不過(guò)小產(chǎn)后的頭兩天最好吃些清淡飲食，必要時(shí)可以口服些促進(jìn)子宮恢復(fù)及預(yù)防感染的藥物等，小產(chǎn)后注意不能勞累，盡量多休息，禁止盆浴，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，避免著涼受寒，42天內(nèi)禁止同房，以免引起婦科炎癥。
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標(biāo)簽： 小產(chǎn)吃什么好
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