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一年中小孩長高的最佳時(shí)間（小孩長高的最佳時(shí)間）

2024-03-06 04:51:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一年中小孩長高的最佳時(shí)間，小孩長高的最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一年中小孩長高的最佳時(shí)間，小孩長高的最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：人體生長發(fā)育有兩個(gè)高峰階段，嬰幼兒時(shí)期（0-3歲）和青春期（12-17歲），身高主要受遺傳因素，自身體質(zhì)和外借環(huán)境影響。

2、首先家長要保證孩子攝取足夠的營養(yǎng)，盡量給孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，其次要保證孩子充足的睡眠，因?yàn)樯L激素分泌主要是在夜間，最后一點(diǎn)要及時(shí)帶孩子參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收，利于骨骼生長。

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