百香果減脂（百香果減肥好嗎）

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1、百香果這種水果確實(shí)是能夠起到一定的減肥效果，因?yàn)榘傧愎哂兄欢?rùn)腸通便的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎脑挘軌蛴行У丶铀袤w內(nèi)的新陳代謝，這樣的話自然是能夠幫助減肥的。

2、而且百香果當(dāng)中的維生素C的含量是非常豐富的，對(duì)身體的健康有著很大的好處。

3、若是想要減肥的話，平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎?/p>

4、但是在吃百香果的同時(shí)，建議大家最好還是能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快走、跳繩、游泳等。

5、這些運(yùn)動(dòng)都能加速體內(nèi)脂肪的燃燒，對(duì)減肥是有著很不錯(cuò)的效果。

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