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維生素c的作用是什么功效（維生素C的作用是什么）

2024-03-17 00:00:59 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素c的作用是什么功效，維生素C的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、維生素C...

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素c的作用是什么功效，維生素C的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、維生素C是一種水溶性維生素，常存在于蔬菜和水果中，也可以人工合成。

2、維生素C主要用于預(yù)防和治療壞血病，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急慢性傳染性疾病和其它疾病，可以用于病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。

3、 如果短期少量服用則安全性相對(duì)較好，但不宜長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用或者大量服用也可以引起比較多的藥物不良反應(yīng)，比如會(huì)引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石等情況。

4、過(guò)量服用也可以引起皮膚紅、亮、頭痛、尿頻、胃痙攣、胃腸道紊亂，比如腹瀉、惡心、嘔吐、胃腸道及腹部疼痛等，所以維生素C也不建議長(zhǎng)期過(guò)量服用，如果需要服用維生素C也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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