導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽固醇高不能吃雞蛋嗎百科，膽固醇高不能吃雞蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、膽固...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽固醇高不能吃雞蛋嗎百科，膽固醇高不能吃雞蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、膽固醇升高的患者可以吃雞蛋，只是吃的量不宜過多。
2、雞蛋黃中含有飽和脂肪酸比較高，所以不建議患者進食過多，每天可以吃1個雞蛋，因為飲食在高膽固醇血癥形成的過程中只占到5%-10%，機體的小腸細胞可以把碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成膽固醇，所以不論機體血脂水平代謝如何，飲食只占血脂成分的5%-10%。
3、患者在發(fā)生高脂血癥的時候，尤其是高膽固醇血癥的時候，飲食對血脂的降低影響占10%左右。
4、 發(fā)生高膽固醇血癥時應(yīng)該控制，主要是通過飲食控制，包括少吃油脂大的動物內(nèi)臟以及各類肉制品，還有高脂肪、高蛋白食物，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成膽固醇，同時增加一定活動量。
5、高膽固醇血癥的患者還應(yīng)該進行藥物干預(yù)，包括使用他汀類藥物，他汀類藥物最好在睡覺前使用，因為高脂血癥容易造成脂肪肝，對肝臟有一定的傷害，而使用降脂藥物對肝臟也有一定負荷，所以一般睡前服用可減少肝臟負荷。
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標簽： 膽固醇高不能吃雞蛋嗎
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