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胃炎的飲食注意事項及禁忌（胃炎的飲食注意事項）

2024-03-17 11:07:23 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃炎的飲食注意事項及禁忌，胃炎的飲食注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、胃炎的...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃炎的飲食注意事項及禁忌，胃炎的飲食注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、胃炎的飲食注意事項最主要的還是不要吃辣的、涼的、硬的，這些東西是最關(guān)鍵的，酒、飲料、碳酸飲料也不要喝。

2、平時一日三餐要規(guī)律飲食，不能暴飲暴食，不能吃些刺激的食物，這都對胃腸道有刺激，早上一定要按時吃飯，要吃點清淡的東西，清淡的食物如粥類、雞蛋都可以，中午要吃點蛋白類的營養(yǎng)的東西，晚餐吃點易消化的食物，吃完飯可以適當?shù)某鋈チ镞_溜達，鍛煉身體，平時多喝點熱水，晚上可以用熱水泡泡腳，這都有助于消化。

3、胃炎一定要規(guī)律飲食，慢慢調(diào)養(yǎng)就會治愈的，所以不用擔心。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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