導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，睡覺開窗的好處，睡覺時(shí)開窗戶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、睡覺時(shí)開窗戶好不...
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，睡覺開窗的好處，睡覺時(shí)開窗戶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、睡覺時(shí)開窗戶好不好是根據(jù)季節(jié)和個(gè)人情況來(lái)決定的。
2、在炎熱的夏季，室內(nèi)悶熱，人們會(huì)感覺頭暈煩躁，這就適合開窗睡覺，開窗睡覺能保持空氣流通，降低室內(nèi)溫度，會(huì)感覺很舒適，也能提高睡眠質(zhì)量。
3、如果天氣轉(zhuǎn)涼再開窗睡覺，容易著涼引起感冒發(fā)燒，也有可能受風(fēng)導(dǎo)致嘴歪眼斜。
4、體質(zhì)弱的人相對(duì)怕冷，最好不要開窗睡覺，在夏季開窗睡覺也不要有對(duì)流風(fēng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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