孕婦吃玉米好處和壞處（孕婦吃玉米好不好）

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1、孕婦在懷孕期間可以吃玉米，這是比較好的，玉米對人體健康非常有好處。

2、玉米中含有的維生素比較多，可以防止衰老、細(xì)胞老化，可以降低血液當(dāng)中的膽固醇，尤其是血糖增高的患者吃粗糧、玉米比較好。

3、玉米可以為孕晚期增強(qiáng)抵抗力，玉米中含有豐富的維生素，可以改善口角炎、口腔潰瘍，也可以補(bǔ)充維生素，所以孕婦吃玉米比較好。

4、在孕期吃玉米及所有的食物都要根據(jù)情況并且適量，孕期飲食營養(yǎng)要豐富、均衡，不可以單一的吃一種食物。

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