來例假可以吃巧克力嗎（來例假可以吃芒果嗎）

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1、來例假時(shí)一些東西可以吃，一些東西要謹(jǐn)慎食用，芒果在經(jīng)期不是禁忌食物，可以攝入，但要適量。

2、月經(jīng)期不能吃的東西是過于寒涼以及不好消化的東西，除此之外，芒果、石榴、葡萄等都可以吃。

3、 但是，對(duì)于月經(jīng)過多的人，不要吃山楂等食物，有一定活血功效，需要謹(jǐn)慎食用。

4、一般常態(tài)下的水果，如芒果等都可以適量進(jìn)食。

5、而冰鎮(zhèn)類的東西以及過于不好消化的東西，在此期間盡可能不要吃。

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