導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于產(chǎn)婦鯽魚湯的做法竅門，產(chǎn)婦鯽魚湯的做法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于產(chǎn)婦鯽魚湯的做法竅門，產(chǎn)婦鯽魚湯的做法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，可以增加乳汁的分泌，有利于母乳喂養(yǎng)，也有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
2、那產(chǎn)婦的鯽魚湯的做法，先把鯽魚清洗好,用刀切開，抹上鹽腌制一段時(shí)間后鍋中到入油。
3、大火燒開后放入，給予轉(zhuǎn)小火慢慢的煎至魚皮發(fā)黃。
4、再倒入適量的水加入寫好的蔥、姜、蒜，用小火10分鐘左右，加入適量的鹽和蔥花進(jìn)行調(diào)味即可。
5、如果先煎魚麻煩的話，也可以腌制了之后直接放入鍋中加入配料熬制半小時(shí)左右。
6、魚肉就融入到湯中，魚湯奶白色和起來也很可口，給予含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富。
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