早上起來小腿抽筋是怎么回事（小腿抽筋是怎么回事）

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1、在臨床上能夠引起小腿抽筋的原因有很多，不同年齡患者，導(dǎo)致小腿抽筋的原因也不同。

2、首先勞累過度及寒冷和受涼 ，會導(dǎo)致患者的小腿抽筋，如果在日常生活當中沒有注意保暖，或者經(jīng)常久站及運動過度會導(dǎo)致小腿抽筋，這種情況導(dǎo)致的小腿抽筋，在經(jīng)過休息和熱敷后癥狀會緩解，不會持續(xù)太長時間。

3、老年患者和正在發(fā)育的青少年如果出現(xiàn)抽筋，也不排除由于缺鈣所導(dǎo)致，通過補鈣及多吃鈣含量高的食物癥狀會緩解，比如牛奶、花生、芝麻醬等。

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