腰間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)和飲食（腰間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)）

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1、對(duì)于做過腰椎間盤突出手術(shù)的患者，術(shù)后注意主要是有幾點(diǎn)： 一般常規(guī)是要戴腰圍，根據(jù)手術(shù)大小情況，比如做的微創(chuàng)手術(shù)一般戴的時(shí)間相對(duì)偏短，一般三個(gè)月左右。

2、如果做的是長(zhǎng)期的、大的、開放性的，一般都要治療至少半年到一年，有些長(zhǎng)的一年半都有； 2、加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，因?yàn)榧怪膯栴}，除了脊柱本身周圍的韌帶、肌肉非常多，要加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練，加強(qiáng)肌肉的力量。

3、說通俗點(diǎn)肌肉的力量強(qiáng)大對(duì)腰椎間盤做完手術(shù)的復(fù)發(fā)概率也會(huì)低； 3、作為平時(shí)即生活工作習(xí)慣，比如不能久坐，早期不能腰部負(fù)重過重，還有不良的姿勢(shì)，都是引起患者注意的地方。

4、因?yàn)槿绻@些地方不注意有時(shí)候容易復(fù)發(fā)。

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