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大家好,關(guān)于近視維生素什么對(duì)眼睛好,維生素什么對(duì)眼睛好可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、各種維生素對(duì)眼睛都有一定好處:維生素A,能夠維持角膜結(jié)膜的正常機(jī)能,防止眼部干燥、夜盲癥,防止出現(xiàn)角膜軟化癥,同時(shí),維生素A能夠參與視紫紅質(zhì)的合成,能夠增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光能力。

2、2、維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收,防止缺鈣,也能夠抑制眼睛眼軸的拉長(zhǎng),防止近視。

3、3、維生素E,能夠促進(jìn)末梢血管的擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán),可以促進(jìn)眼底疾病的治療。

4、4、維生素C,能保持晶狀體的透明性,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

5、還有很多疾病與缺乏維生素有關(guān),比如維生素B1缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致球后視神經(jīng)炎。

6、維生素B2缺乏,容易引起瞼緣炎。

7、建議日常生活中,應(yīng)該均衡飲食,補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果,能夠防止某種維生素缺乏影響眼睛。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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