怎么判斷自己濕氣重不重（怎么判斷體內(nèi)濕氣重）

大家好，關(guān)于怎么判斷自己濕氣重不重，怎么判斷體內(nèi)濕氣重可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、濕氣重是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病，如何判斷自己是不是濕氣重，主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第在晨起的時(shí)候觀(guān)察自己的舌苔，濕氣重的人，舌苔往往是厚膩的，舌邊有齒痕。

2、第2、觀(guān)察自己的大便，濕氣重的人大便黏膩，容易粘在馬桶上，用水沖不容易沖干凈。

3、第3、根據(jù)臨床表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庵貪狃つ仯瑵駳庵氐娜送鶗?huì)出現(xiàn)四肢倦怠、沉重乏力、食欲不振的表現(xiàn)，女性如果濕熱下注，會(huì)導(dǎo)致婦科的炎癥，男性則容易出現(xiàn)陰囊潮濕等表現(xiàn)。

4、根據(jù)以上的表現(xiàn)，如果濕氣重，一定要及時(shí)的調(diào)理，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。

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