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水果維生素c含量排名（什么水果含維生素c多）

2024-08-11 16:20:51 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于水果維生素c含量排名，什么水果含維生素c多可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...

大家好，關(guān)于水果維生素c含量排名，什么水果含維生素c多可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、維生素C不但可以美白養(yǎng)顏，還能治療壞血病。

2、不論春夏秋冬，我們平時(shí)吃的水果中都含有較高的維生素C，比如獼猴桃，青檸檬，蘋果，沙棗，沙棘，酸棗等等。

3、水果中的維生素C含量豐富，而且未經(jīng)過(guò)加工處理，維生素C的損失很小，當(dāng)身體消化不良，慢性腹瀉或者發(fā)熱感冒，或者做過(guò)手術(shù)之后，就需要補(bǔ)充大量的維生素C，否則人體的抵抗力會(huì)變得更差。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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