肝排毒吃什么食物和水果比較好（肝排毒吃什么）

大家好，關(guān)于肝排毒吃什么食物和水果比較好，肝排毒吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、怎么調(diào)理使排毒最快要看當(dāng)時(shí)肝臟的狀態(tài)，也就是說(shuō)這有一個(gè)原則損其有余，補(bǔ)其不足。

2、就是在肝臟排毒情況下，如果肝火旺，通過(guò)清肝火也是一種排毒。

3、如果肝氣不足的情況下，補(bǔ)充肝臟的狀況也是一種排毒。

4、分三種狀況：肝氣不足表現(xiàn)就是視物昏花、頭痛、四肢疼痛，或腹痛、疝氣、大便稀溏，這屬于肝氣不足；2、肝陰不足，肝陰不足往往表現(xiàn)是視物昏花，兩肋疼痛隱隱，再有頭暈、耳鳴、眼花，然后男子的遺精，女子的月經(jīng)不調(diào)，這是肝陰虛；3、肝火旺往往是兩目紅赤，煩躁易怒，口干口苦，然后口臭，大便秘結(jié)。

5、肝火旺就要清瀉肝火，藥物往往像龍膽瀉肝丸。

6、肝陰虛就要補(bǔ)其不足，可以給枸杞子、桑葚這一類的，然后補(bǔ)肝陰。

7、再有肝氣肝陽(yáng)不足的，在食品當(dāng)中，可以給鹿茸、鹿角、韭菜、茴香這一類的。

8、藥品當(dāng)中像肝陰虛可以給六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸都可以。

9、肝火旺的可以給龍膽瀉肝丸，當(dāng)歸龍薈丸，這些都是肝臟排毒的藥品。

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