催吐減肥的危害圖片（催吐減肥的危害）

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1、嘔吐和減肥帶來的危害包括食道灼燒和抑郁。

2、容易催吐，體重下降，導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂，久而久之會引發(fā)疾病。

3、嘔吐減肥還會腐蝕牙齒，因為嘔吐會排泄胃酸，大量胃酸會造成牙齒損傷和食道炎癥。

4、如果食道長期受胃酸刺激，會引起食道癌。

5、嘔吐對消化沒有幫助，也不能緩解消化不良。

6、可以飯后散步，保持心情愉快，讓腸胃蠕動，促進(jìn)消化，幫助減肥。

7、吃山楂等開胃食物也可以幫助消化減肥，按摩腹部也可以幫助消化。

8、注意飲食清淡，忌辛辣食物，忌生冷刺激性食物。

9、肥胖患者要少吃糖，多運動，做有氧運動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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