香蕉和牛奶能一起食用嗎（香蕉和牛奶能一起吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉和牛奶能一起食用嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、香蕉中還有很多鉀，所以對于低鉀的人來說，吃香蕉可以補充鉀。

2、另外，香蕉含有大量的糖分，可以補充能量。

3、香蕉還能起到通便的作用。

4、牛奶主要是補充鈣和蛋白質(zhì)。

5、所以香蕉和牛奶可以一起吃。

6、這種組合可以補充能量、鉀、蛋白質(zhì)和鈣等。

7、所以，一般來說，兩者搭配不會對腸胃功能產(chǎn)生任何不良影響，可以一起食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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