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孕早期為什么肚子脹氣(孕早期為什么腹脹)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕早期為什么肚子脹氣,孕早期為什么腹脹可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...

大家好,關(guān)于孕早期為什么肚子脹氣,孕早期為什么腹脹可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、在懷孕早期由于體內(nèi)的孕激素水平升高使胃腸道蠕動(dòng)減慢,消化功能下降,所以會(huì)造成腹脹。

2、另外,由于妊娠反應(yīng),孕婦的活動(dòng)量減少,消耗的熱量相應(yīng)減少,胃排空時(shí)間延長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,在孕期還容易發(fā)生便秘加重腹脹的感覺(jué)。

3、建議孕婦要少吃多餐,吃新鮮的蔬菜和粗雜糧、適量的水果,避免辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),也可以通過(guò)按摩、推拿等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)以減輕腹脹的感覺(jué)。

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