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1、體寒主要表現(xiàn)為血脈不通、怕冷、手腳冰涼。

2、現(xiàn)代人大部分是因?yàn)楹筇毂pB(yǎng)不當(dāng)而引起的體寒癥狀,臨床上可以加強(qiáng)患者的保暖,定期應(yīng)用泡腳、烤電等方式,為患者疏通經(jīng)絡(luò),溫暖相關(guān)的組織器官。

3、平時(shí)要盡量少吃或不要吃寒性的食物,比如海產(chǎn)品、大蝦、螃蟹,平時(shí)少吃西瓜,少喝涼茶。

4、在夏季不要吃冷飲,這樣會(huì)有損陽(yáng)氣。

5、用中藥的方法也可以治療體寒,可以用四逆湯等中藥制劑來(lái)治療。

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