紅糖水的作用與功效和禁忌（紅糖水的作用與功效）

大家好，關(guān)于紅糖水的作用與功效和禁忌，紅糖水的作用與功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、紅糖水顧名思義就是紅糖用熱水沖開(kāi)的水；那么紅糖水的功效主要看紅糖有什么功效與作用；紅糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速補(bǔ)充體力。

2、2、小孩適量服用紅糖水可有提高食欲，改善營(yíng)養(yǎng)不良的作用。

3、紅糖也可與其他食物或藥物配伍如：與生姜配伍，生姜紅糖水可用于輕癥感冒。

4、2、與紅棗，粳米等同用，可做紅糖菊花粥。

5、對(duì)于胃病，便秘，痔瘡，貧血，預(yù)防骨質(zhì)疏松等都有療效。

6、3、與山楂同用做成山楂紅糖水，有健胃消食，活血化瘀的作用，尤其適用于女性因氣血不暢造成的痛經(jīng)，月經(jīng)量少等問(wèn)題。

7、注意事項(xiàng)：紅糖糖分含量較高，長(zhǎng)期服用可能出現(xiàn)體重增長(zhǎng)，齲齒，糖尿病的癥狀。

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