吃益生菌會排便嗎（吃益生菌會導致便秘嗎）

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1、吃益生菌是不會導致便秘，反而還具有緩解便秘的作用。

2、益生菌是腸道的有益菌群，主要的作用就是調(diào)節(jié)腸道菌群失衡。

3、益生菌對腸道功能具有雙向調(diào)節(jié)作用，在出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時補充益生菌，能夠促進腸道蠕動，改善便秘現(xiàn)象。

4、而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象時補充益生菌，能夠提高腸道功能，讓腸道更好的吸收食物的營養(yǎng)，同時提高腸道免疫力，達到緩解腹瀉的作用。

5、益生菌補充后，還可以幫助改善腸道中的酸性環(huán)境，抑制有害細菌的過度滋生。

6、但是有一些人出現(xiàn)便秘，是由于腸道腫瘤、腸梗阻等因素導致，這些人補充益生菌，對于便秘的改善效果有限，而應當針對疾病進行治療，便秘才能夠緩解。

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